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在支付宝注册和登录过程中填写邮箱号的步骤如下。
1、打开支付宝官网或APP，选择“立即注册”。
2、进入注册页面，有两种注册方式：手机注册和邮箱注册，如需使用邮箱注册，点击“使用邮箱注册”。
3、进入填写邮箱页面，在此处填写自己的邮箱地址，请确保输入的邮箱地址准确无误，因为后续可能需要通过该邮箱进行验证。
4、填写完毕后，点击“下一步”，然后按照页面提示进行操作，完成邮箱验证，验证方式通常为发送一封验证邮件到填写的邮箱，用户需要登录邮箱并点击邮件中的链接来完成验证。
5、验证完成后，按照页面提示设置登录密码和支付密码，完成支付宝账号的注册。
至于登录，用户在登录页面选择“邮箱登录”，填写注册时使用的邮箱地址和密码，即可成功登录支付宝。
填写的邮箱地址必须是有效的，并且能正常接收邮件，如果在填写过程中遇到任何问题，可以联系支付宝的客服寻求帮助。